Приходит день когда хочется что то изменить в своей жизни… И мы придумываем тысячи отговорок… А может взять и попробовать..?
Попробуйте:
не расстраиваться по мелочам, легче вам от этого не станет и настроение только испортите, просто
- остановитесь, сосчитайте до десяти…и улыбнитесь. Ведь все проблемы даже маленькие решаемы, а вы сильная и совсем справитесь.
- не болтать по телефону сутки на пролёт или висеть в интернете, ведь это замена полноценному общению, которое вы теряете.
- не реагировать на выпады несимпатичных вам людей, зачастую вам просто
завидуют (и поверьте есть чему), поэтому стараются уколоть вас побольней. Улыбнитесь и просто скажите им спасибо. Реакцию увидите сами. - не хмуриться и злиться, поверьте вид отталкивающий… возьмите за привычку
улыбаться во всех ситуациях и вас будут воспринимать самоуверенной и
сильной женщиной. - не объедаться на ночь, ведь все знают что ужин лучше отдать врагу. Возьмите
за привычку ложится спать натощак, и в скором времени вы увидите себя
легкой и посвежевшей. - не пить на ночь чай и кофе, ведь они стимулируют нервную систему, а в
итоге беспокойный сон или бессонница обеспечены. Замените их тёплым
молоком или натуральными соками. - не отказываться от того, что вас действительно интересует: просто сделайте, а результат порадует.
- не сутулиться и горбиться, расправьте плечи и выпрямите спину и все увидят гордую и стройную девушку.
- не отказывать себе в том, что хочется, ведь баловать себя нужно и можно.
- не оставаться в городе на выходные, попробуйте выбраться за город, подышите свежим воздухом и хорошее настроение вам обеспечено.
