Приходит день когда хочется что то изменить в своей жизни… И мы придумываем тысячи отговорок… А может взять и попробовать..?
Попробуйте:
-не расстраиваться по мелочам, легче вам от этого не станет и настроение только испортите, просто
остановитесь, сосчитайте до десяти… и улыбнитесь. Ведь все проблемы даже
маленькие решаемы, а вы сильная и совсем справитесь.
-не болтать по телефону сутки на пролёт или висеть в интернете, ведь это замена полноценному общению, которое вы теряете.
-не
реагировать на выпады не импонирующим вам людей, зачастую вам просто
завидуют (и поверьте есть чему), поэтому стараются уколоть вас побольней. Улыбнитесь и просто скажите им спасибо. Реакцию увидите сами.
-не
хмуриться и злиться, поверьте вид отталкивающий… возьмите за привычку
улыбаться во всех ситуациях и вас будут воспринимать самоуверенной и
сильной женщиной.
-не
объедаться на ночь, ведь все знают что ужин лучше отдать врагу. Возьмите
за привычку ложится спать натощак и в скором времени вы увидите себя
легкой и посвежевшей.
-не
пить на ночь чай и кофе, ведь они стимулируют нервную систему, а в
итоге беспокойный сон или бессонница обеспечены. Замените их тёплым
молоком или натуральными соками.
-не отказываться от того, что вас действительно интересует, просто сделайте, а результат порадует.
-не сутулиться и горбиться, расправьте плечи и выпрямите спину и все увидят гордую и стройную девушку.
-не отказывать себе в том, что хочется, ведь баловать себя нужно и можно.
-не оставаться в городе на выходные, попробуйте выбраться за город, подышите свежим воздухом и хорошее настроение вам обеспечено.
Источник: krasotkainfo.ru
