Home / Отношения / Сила стресса

Сила стресса

Каждый с уверенностью может сказать, что стресс – это плохо и нужно его всячески избегать. Мы со всех ног гонимся от негативных мыслей, эмоций, проблем, но в итоге не обретаем счастья.

Сила стресса

Каждый человек испытывал хоть один раз в жизни упадок сил, апатию – это все дело рук дистресса (длительного стресса).

Сам стресс – это состояние психического напряжения, которое может возникнуть из-за новых задач, которые человеку нужно решить. Сложные задания требуют больше ресурсов и сил, именно поэтому организм становится слабее.

Сила стресса

Но никто не знает, сколько же этих ресурсов припасено, на какой период их хватит, может- на долгие годы, а может- до завтра.

Сила стресса зависит только от человека. Мы сами руководим своими эмоциями, страхами и переживаниями, а значит и стрессом.

Сила стресса

Страхов в природе не существует, неприятностей — также. Существует заложенная генетическая информация, но она может подсказать нам в тех вопросах, которые касаются голода, отдыха или жизненной опасности.

Во всех остальных случаях мы сами накручиваем себя, сами создаем навязчивые мысли, думаем постоянно про них, сами ставим вердикт, что никакого выхода нет, и сами же мучаемся от придуманного нами же бреда.

Сила стресса

Каждый человек будет по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию. Сложности можно воспринимать как опыт, повод для дополнительного развития, а можно – как катастрофу вселенского масштаба.

Каждый для себя решит, что лучше. Но перед этим вспомните, негативные мысли только препятствуют решению задачи и напрочь блокируют мозговую деятельность. Личность человека формируется годами, и ее невозможно изменить по взмаху волшебной палочки.

Но лучше перестроить себя и принимать стресс не как своего злейшего врага (он ответит вам тем же), а как союзника и помощника.
Сила стресса

Существует понятие «Стресс Серфинг». Из него следует, что стресс – это активная энергия, ее можно использовать в качестве самопознания. Она поможет раскрыть ранее неизвестные потенциалы, развить способности и даже удовлетворить потребности.

Люди, которые умеют управлять собой, решают проблемы хладнокровно, не впадают в истерики и не бьются в рыданиях. Они способны «приручать» свои эмоции и «выжимать» из них максимум полезного.

Станьте хозяевами своей жизни, чувствуйте себя, не бойтесь прислушиваться к себе, научитесь помогать себе. И перед тем, как обвинять судьбу в несправедливости, вспомните, что нам даются только те испытания, которые мы сможем вынести.

About newsmaster

Check Also

Ссора мужа и жены: 8 наиболее частих причин

Ссора мужа и жены: причины, последствия, и как всего этого избежать. Поводов для семейных ссор – …

Добавить комментарий